Instagram, насчитывающий более миллиарда пользователей, сегодня является одной из самых популярных социальных сетей в мире. Это восьмое по величине онлайн-сообщество после Facebook и других компаний, принадлежащих Facebook, Messenger и WhatsApp. Удаление специальных приложений для обмена сообщениями из этого списка делает Instagram третьей по величине социальной сетью в мире и второй по величине в Северной Америке. Это невероятно важная платформа как для пользователей, так и для брендов.

Конечно, наступает время, когда вы можете захотеть отключиться от социальных платформ, и не только временно. Чаще, чем когда-либо, люди предпочитают удалять свое присутствие в социальных сетях, чтобы жить жизнью, менее ориентированной на онлайн-культуру. Независимо от того, пытаетесь ли вы защитить свои будущие рабочие аспекты, удаляя свои социальные сети, или просто пытаетесь немного меньше дотянуться до телефона, удаление учетных записей в социальных сетях может привести к более здоровой жизни.

Окончательное удаление вашей учетной записи Instagram может показаться важным шагом, но если вы готовы освободиться от своей учетной записи и получить немного свободного времени в своей жизни, это легко сделать. Давайте посмотрим, как удалить свою учетную запись Instagram навсегда.

Как сохранить данные вашей учетной записи

Перед удалением учетной записи вы можете захотеть сохранить постоянную запись ваших сообщений, комментариев и информации профиля. Когда вы удалите свою учетную запись, Instagram сделает именно это: удалит вашу учетную запись и все, что в ней есть. Это означает, что все ваши фотографии, лайки и комментарии будут удалены без возможности восстановления. Чтобы сохранить данные своей учетной записи, выполните следующие действия:

  • Откройте Instagram и коснитесь значка профиля в правом нижнем углу.

  • Коснитесь трех вертикальных линий в правом верхнем углу, затем коснитесь « Настройки»  внизу.

  • Выберите Безопасность  из вашего настроек меню, а затем найти для загрузки данных  варианта.

  • Введите свой адрес электронной почты и нажмите « Запросить загрузку» .

В течение 48 часов Instagram отправит по электронной почте полный файл вашего профиля на указанный вами адрес электронной почты, содержащий ваши фотографии, комментарии, информацию профиля и все остальное, что вам может понадобиться в будущем. Даже если вы думаете, что эти данные вам больше никогда не понадобятся, это важный шаг к обеспечению защиты ваших данных, если вы когда-нибудь захотите просмотреть их снова. Если вы этого не сделаете, вы полностью потеряете свои данные — и никогда не получите их обратно, как бы вы ни старались.

Как я могу навсегда удалить свою учетную запись Instagram?

После того, как вы сохранили свои данные, вы можете перейти к удалению своей учетной записи. Instagram предлагает пользователям два варианта. Первый — это навсегда удалить вашу учетную запись и все, что с ней связано, а второй — временный вариант.

Постоянно удалить свою учетную запись Instagram можно только через браузер, но это может быть как мобильный браузер, так и настольный компьютер. Вот как навсегда удалить свою учетную запись Instagram:

  • Перейдите на специальную страницу удаления учетной записи в своем браузере (убедитесь, что вы вошли в систему).

  • Выберите причину удаления из раскрывающегося меню.

  • Щелкните или коснитесь кнопки Удалить .

Отключите свою учетную запись Instagram

Если вы просто хотите отдохнуть от Instagram, не спешите. Рассмотрите возможность отключения вашей учетной записи вместо ее удаления. Отключение приведет к выходу из системы и скрытию вашего профиля. Что касается ваших подписчиков, вы также могли удалить учетную запись. Но что касается вас, вы можете вернуться в любое время, просто войдя в систему. Выполните следующие действия, чтобы отключить свою учетную запись:

  • Перейдите на Instagram.com из своего браузера (вы не можете сделать это из приложения).
  • Войдите в систему, если будет предложено сделать это.

  • Щелкните или коснитесь значка профиля в правом верхнем углу.

  • Щелкните или коснитесь « Профиль», затем « Изменить профиль» .

  • Прокрутите вниз и нажмите « Временно отключить мою учетную запись»  справа от  кнопки « Отправить» .

  • Вас спросят, почему вы это делаете. Выберите вариант в раскрывающемся меню.

  • Повторно введите пароль своей учетной записи.

  • Щелкните или коснитесь « Временно отключить учетную запись ».

Обратите внимание, что в соответствии с политикой Instagram вы можете отключать свою учетную запись Instagram только один раз в неделю.

Сколько времени до того, как Instagram удалит вашу учетную запись?

Если вы пройдете процесс удаления, описанный выше; ваша учетная запись Instagram будет немедленно удалена. Это отличается от Facebook, который отключает вашу учетную запись на две недели, прежде чем помещать ее в очередь на удаление, что может занять до 90 дней (всего 104 дня). У вас нет такой же подушки при удалении Instagram, поэтому будьте уверены в своем решении, когда решите удалить его.

Если вам интересно, сколько времени занимает Instagram, чтобы удалить неактивные учетные записи или учетные записи, о которых сообщалось о спаме / боттинге, ответ немного менее однозначен. Instagram периодически удаляет полностью неактивные учетные записи и учетные записи, которые в их системе определяются как боты. Однако никто, кроме Instagram, не знает до конца, как часто это происходит и каковы параметры удаления.

Проблема активации

Если вас взломали, и вы хотите защитить свою личную информацию, вам может показаться, что описанные выше шаги проще сказать, чем сделать. К сожалению, невозможно удалить или отключить учетную запись без предварительного входа в систему. Вы также не можете обратиться в Instagram, чтобы он сделал это за вас. Если вы не можете вспомнить или найти свой пароль, или если он был изменен кем-то другим, выполните следующие действия, чтобы восстановить его.

  • Откройте приложение.

  • Нажмите Получить помощь при входе в систему  под кнопкой « Вход» .

  • Если у вас Android, выберите один из следующих вариантов: « Использовать имя пользователя, адрес электронной почты или телефон » или « Войти через Facebook» .
  • Если у вас iOS, выберите один из следующих вариантов: Имя пользователя  или Телефон .

  • Следуйте подсказкам после вашего выбора.

Если вы считаете, что вас взломали, возможно, вы не сможете использовать один или все из этих методов, в зависимости от того, насколько тщательно хакер изменил вашу информацию для восстановления.

  • Откройте приложение.

  • Нажмите Получить помощь при входе в систему  под полями входа.

  • Выберите вариант, позволяющий ввести свое имя пользователя.

  • Нажмите Нужна дополнительная помощь?

Отсюда вы можете следовать инструкциям, чтобы связаться с Instagram. Скорее всего, они попросят вас предоставить информацию об учетной записи, такую ​​как прошлые пароли, информацию для восстановления и многое другое.

Есть ли способ вернуть мою учетную запись после удаления?

Итак, официально нет возможности вернуть свою учетную запись после того, как вы ее окончательно удалили, но несколько пользователей клянутся обходным путем, который мы рассмотрим здесь, на случай, если вы окажетесь в таком затруднительном положении.

По сути, вам нужно сообщить о взломе своей учетной записи в Instagram, как мы это делали выше:

  • Сначала введите свое имя пользователя или адрес электронной почты и нажмите кнопку Instagram « Получить помощь при входе в систему» .

  • Отсюда выберите » Проблемы при входе в систему».

  • Следуйте инструкциям, например, выберите тип учетной записи, которую вы хотите восстановить, и нажмите опцию «Моя учетная запись была взломана », чтобы продолжить.

  • Затем выберите » узнать больше о своем опыте».

  • Заполните формы, и Instagram отправит вам электронное письмо в течение нескольких часов. В конечном итоге вам нужно будет предоставить некоторую проверку, такую ​​как изображения, которые вы загрузили в эту учетную запись, ваше имя пользователя, адрес электронной почты и / или код подтверждения, чтобы это работало.

Часто задаваемые вопросы

Вот еще несколько ответов на ваши вопросы об удалении Instagram.

Как долго Instagram хранит мои данные после удаления учетной записи?

Instagram заявляет, что полное удаление вашей учетной записи может занять до 90 дней, а это означает, что Instagram может по-прежнему хранить фрагменты информации о вашей учетной записи, хранящиеся на его серверах. Однако в Политике данных Instagram также указано, что компания может хранить информацию о вашей учетной записи более 90 дней. Информация, которую компания может сохранить, предназначена для юридических целей или связана с нарушением Условий использования компании.

Могу ли я удалить учетную запись моего ребенка?

К сожалению нет. По крайней мере, без регистрационной информации пользователей. Политика Instagram в отношении удаления учетной записи гласит, что только владелец учетной записи может удалить учетную запись, используя приведенные выше инструкции.

Заключение

Сбросив и удалив свою учетную запись Instagram навсегда, вы наконец-то сможете вернуть себе немного личного времени, чтобы сбежать и оставить позади вездесущую утомительную работу онлайн-культуры. Конечно, временная деактивация вашей учетной записи — хороший вариант, если вы хотите ненадолго уйти, но в противном случае удалите ее, чтобы защитить свою учетную запись — и свое здравомыслие. У вас есть опыт или вопросы относительно удаления учетной записи Instagram? Пожалуйста, поделитесь с нами в разделе комментариев ниже.

Рекомендуем! Пройти очень эффективный Онлайн-курс «Гугл-таблицы» и «Excel» для начинающих.